Plan d’entraînement Défis Fy 1 à 22 sur DVD
14.99 $
Apprends facilement les défis 1 à 22 du niveau débutant avec notre enseignement étape par étape. Le matériel visuel est spécialement conçu pour faciliter la compréhension des éducatifs et des variantes de cette belle discipline. Les défis 23 à 44 du niveau intermédiaire sont déjà disponibles et bientôt, les plans d’entraînement de niveau avancé et extrême verront le jour.
Ce que contient le plan d’entraînement Défis 1 à 22 :
- Introduction
- La prise sur les doigts
- 8 exercices de kinésiologie qui sont utiles avant la pratique des défis
- 11 défis à une main
- 11 défis à deux mains
- Des combinaisons pour enchaîner les défis
- Exécution sous les rayons UV
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Fiches d’évaluation téléchargeables :
