Défis 13 – Le pédalier

  • 13.1 Le pédalier vers l’avant
    • Pour exécuter la roue avant en pédalier, commence par la roue avant, puis crée une alternance entre les deux pièces du jeu afin qu’elles se suivent l’une l’autre, exactement comme le pédalier d’une bicyclette. À première vue, l’exécution du mouvement paraît simple, mais tu manqueras sans doute de coordination lors de tes premières tentatives. La difficulté est de réussir à faire tourner les poïs des deux mains avec un léger décalage, sans utiliser les bras, comme dans un mouvement de natation.
  • 13.2 Le pédalier vers l’arrière
    • La majorité des adeptes éprouvent plus de difficulté à exécuter la roue arrière en pédalier. Avant de passer au défi 15, assure-toi de maîtriser avec aisance les deux défis en pédalier, vers l’avant et vers l’arrière, même les yeux fermés.