Défis 39 – Le papillon au bas du dos
- 39.1 Le papillon au bas du dos vers l’intérieur
Le papillon au bas du dos vers l’intérieur s’exécute à partir de la roue avant. Il faut la déplacer en plié (Défi 8) vers l’arrière tout en changeant l’angle de rotation afin qu’elle devienne parallèle au dos. Remarque qu’il y a toujours une main au-dessus de l’autre et dans un plan plus avancé comme la technique du papillon, sinon, il y aura une friction ou impact entre les 2 jeux. - 39.2 Le papillon au bas du dos vers l’extérieur
Fies-toi à la technique du défi précédent pour réussir le papillon au bas du dos vers l’extérieur. Il faut toutefois débuter par la roue arrière.
Le déplacement vers le dos doit être lent afin d’ajuster progressivement l’angle des jeux jusqu’à la position finale de papillon vers l’extérieur. Remarque que les poignets sont complètement inversés.