28.1 La scie vers l’avant Pour maîtriserla scie vers l’avant, commence toujours ce défi avec la roue arrière car il est impossible d’enrouler les cordes convenablement autour des paumes de mains. Une fois les cordes enroulées, tu peux faire un arrêt (Défi 5) pour rediriger les roues vers l’avant afin de bien entreprendre la scie vers l’avant. Une idée : Tu peux également choisir de faire un changement de direction (défi 16) pour revenir en roue avant. Une fois de plus, inverse les poignets à 180 degrés vers l’intérieur et tu es maintenant en position de scie vers l’avant. Conserve bien le mouvement en pédalier. Pourle retouren position de départ, assure-toi de revenir en roue avant en pédalier pour ensuite ouvrir tes mains pour laisser les cordes se dérouler complètement.
28.2 La scie vers l’arrière Pour réaliserla scie vers l’arrière, débute aussi par la roue arrière (défi 12) et ensuite l’enroulé (défi 9). Implique tes 2 mains en même temps. Ouvre doucement les doigts tout en conservant la rotation des jeux. Prends soin de ne pas les échapper. Maintenant, tu enroules les cordes autour de tes paumes de mains par un tour complet ou 2 tours selon la longueur que tu as besoin pour bien réussir la scie sans accrochage. Si les cordes sont trop longues, il y aura impact au niveau du visage. Tes poignets doivent ensuite être inversés pratiquement à 180 degrés pour permettre au mouvement d’entrer à l’intérieur des bras. Tes bras doivent être les plus tendus possibles devant toi pour éviter de toucher ton visage. Maintiens la position tout en poursuivant avec le mouvement en pédalier et en gardant les 2 jeux bien parallèles.
